プライベートレッスン
私たちが指導します!
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資格
・NESTA CERITFIED キッズコーディネーショントレ－ナ－
・ジュニアランニング指導員
・日本サッカー協会公認 キッズリ－ダ－U6
経歴
・平成20年～23年
陸上少年団 ドリ－ムAC 指導員 (北海道体育大学校在学中の3年間)
・平成23年～28年 キッズ体操
・キッズエアロ(リズム) キッズフットサル インストラクター
・平成28年～ スターキッズチ－フインストラクター
3歳～小学6年生を対象としたマンツーマンレッスンで 学校の体育で習う種目（跳び箱・鉄棒・マット運動・縄跳び）など 苦手を克服＼(^o^)／ 運動能力向上＼(^o^)／
● 跳び箱
「開脚跳び」「台上前転」「抱え込み跳び」「前方倒立回転」 など
● 鉄棒
「前回り」「逆上がり」「空中逆上がり」「空中前回り」 など
● マット運動
「前後転」「開脚前後転」「側転」「倒立ブリッジ」「逆立ち」 など
● 縄跳び
「前後ろ跳び」「二重跳び」「あや跳び」「クロス跳び」 など
できなかったことができたときの達成感は新しい課題にチャレンジする心を育てます。 子どもの成長期に楽しみながら身体を動かすことは健全な心身の発育・発達を促すとともに生涯においても 「 運動好き＝健康増進 」 につながります。
私自身、幼い頃にアスレッチック公園や裏山など両親に連れられ外でよく遊び、少年団と部活動は陸上とバドミントンを経験し、「丈夫な身体」が自慢です!!
パーソナルで徹底的に学んでみませんか?
★ボディコンテストにも毎年出場！
★サマ－スタイルアワ－ド2018大阪大会ファイナリスト
【資格】
・NESTAキッズコーディネーショントレーナー
・幼少年体育指導者 2級
・日本体育協会公認ジュニアスポーツ指導員
・JFA公認サッカーC級コーチ
コーディネーショントレーニングや体幹強化、
スポーツに必要な能力の向上、
栄養の知識まで細かく指導いたします!!
マンツーマンで、目標まで一直線!!
様々な動きをスム－ズに行い、正しい身体の使い方を憶えることにより、将来の専門スポ－ツに必要な身体の土台を作ります！ 成長期に必要な筋肉、栄養のことまでサポートします！
運動遊びから学校体育までお手伝いいたします!
【経歴】
中学高校と陸上部に在籍。⼦どもが好きで幼稚園教諭・保育⼠、親⼦スイミングもこなす⽔泳指導員、⾝体の疲れを取り除くフェイシャルボディケアセラピスト、現在スターキッズのコーチ、ジムのトレーナー、フロント接客の担当しております。
①⾝体の動かし⽅や使い⽅を覚えて、怪我防⽌危険回避能⼒をアップ
②たくさんの運動経験をして柔軟性、筋⼒、瞬発⼒など⾝体能⼒をアップ
③恐怖⼼を取り除き、楽しさ⾯⽩さ向上⼼をアップ
● 鉄棒
⾜ぬき回り、前回り、逆上がり、空中逆上がり、⽚⾜膝かけ回りなど
● マット運動
前回り後ろ回り、前転後転、側転、倒⽴、ブリッジなど
● 跳び箱
跳び乗り降り、開脚跳び、台上前転、抱え込み跳びなど
● 縄跳び
ロープ遊び、前跳び、後ろ跳び、あや跳び、⼆重跳びなど
運動、スポーツを始めるなら、とにかく早い段階、幼少期からをお勧めします。日常生活、遊びやゲーム要素の中から、自然と身体で覚えて身についていきます。生涯にわたり、心身ともに元気で健康を維持するため、たくさんの運動経験をする機会をつくってあげたい、サポートしてあげたいと思います。
身体を動かす楽しさと面白さ、心地良さを一緒に実感しましょう。
【資格】
・JATI認定トレーニング指導者
・BESJマットピラティストレーナー
・BESJピラティスリングトレーナー
・NESTAテニスコンディショニングスペシャリスト
・NESTAシニアフィットネストレーナースペシャリスト
・NESTAクラブマネジメントスペシャリスト
私の様々な運動経験や専門学校、スポーツクラブで学んだ知識を活かして指導させていただきたいと思います！
運動や身体のお悩みはございませんか？体育の成績を上げたい、スポーツの競技力を向上させたいなどお子さまに合わせたオーダーメイドのメニュー指導をさせていただきます！特に、球技系や運動神経を向上させるトレーニングが得意です！
【得意指導項目】
● 球技指導または球技の競技特性に合わせたトレーニング
● 運動神経向上トレーニング
その他体操などの指導も実施可能です。
3歳～8歳まで水泳、8歳～14歳まで野球、14歳～20歳までバスケットボールの部活やスクールに所属し、現在もそれらのスポーツに加えテニスやゴルフ、ボルダリングも行っております。
私は水泳を始めたことで喘息を克服し、マラソン大会でもビリに近かったところから野球を始めて上位に入るようになったり、体育での成績も良くなりました。
ぜひ、気軽に１度ご相談ください！
プライベートレッスン料金一覧
| 会員 | ||||
|---|---|---|---|---|
| メインレッスン内容 | 時間 | １回 | ４回券 | ８回券 |
| 体操（目時） | 45分 | ¥3,300 | ¥12,540 | ¥23,760 |
| 60分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 | |
| 運動神経向上 (延藤) | 45分 | ¥3,300 | ¥12,540 | ¥23,760 |
| 60分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 | |
| 体操 (田湯) | 45分 | ¥3,300 | ¥12,540 | ¥23,760 |
| 60分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 | |
| 体操 (佐久間) | 45分 | ¥3,300 | ¥12,540 | ¥23,760 |
| 60分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 | |
| ビジター | ||||
|---|---|---|---|---|
| メインレッスン内容 | 時間 | １回 | ４回券 | ８回券 |
| 体操（目時） | 45分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 |
| 60分 | ¥5,500 | ¥20,900 | ¥39,600 | |
| 運動神経向上 (延藤) | 45分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 |
| 60分 | ¥5,500 | ¥20,900 | ¥39,600 | |
| 体操 (田湯) | 45分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 |
| 60分 | ¥5,500 | ¥20,900 | ¥39,600 | |
| 体操 (佐久間) | 45分 | ¥4,400 | ¥16,720 | ¥31,680 |
| 60分 | ¥5,500 | ¥20,900 | ¥39,600 | |
※上記価格に+￥1,100でセミパーソナル（2名で）レッスンが受講可能です。
※お支払いは現金・クレジットカード・paypayなども可能です。
※4回チケットは購入日から3か⽉間、8回チケットは購入日から
4か⽉間の期限内でお使いいただけます。
スタジオ、コーチの空き状況などでご希望に添えない場合もございます。
ご了承ください。
完全予約制となっておりますので、まずはお電話、メールでご相談ください。
お持ちしております。
保護者さまの声
まずは体験にお越しください！
スターキッズは、様々なプログラムをご用意。
体操・リズム・ボール運動・食育
すべての体験をお勧めします！
体験の種類は２つございます。
1回体験
スターキッズでは、随時、1回体験を受け付けております。ご希望の⽇時をご予約くださいませ。また、4歳〜小学1年生の９月末までまでのお⼦さまはesクラス、通常クラスどちらも1回体験をお申込みいただけます。レッスン内容などご不明な点ございましたら、お気軽に担当コーチにお問い合わせくださいませ。
※事前にご予約が必要
※お一人様1回限り可能
1か⽉体験⼊校
スターキッズは、週替わりで運動プログラム（体操‧ダンス‧ボール運動など）と⾷育プログラム（栄養学、調理体験、テーブルマナーなど）のレッスンを実施しておりますので、1回体験＋1か⽉体験⼊校でスターキッズのレッスン内容をより深くご理解いただき、ご⼊会をお決めいただけます。5回体験ができるのは、スターキッズだけです♪
※4回受講が可能です
1回体験・1か月体験入校の注意点
事前にご予約をお願いします。
どちらの体験も、お一人様1回限り可能となっております。
動きやすい服装・室内シューズ・タオル・飲み物をお持ちください。
