学校の体育で行う種目の鉄棒や跳び箱の習得や、運動の基礎となる走り方の基本を身に付けます。また運動をする上で必要かつ重要なリズム感覚をダンスやステップトレーニングなどで養います。

お子様が生涯を通じて健康な食生活を実現するために、食のプロフェッショナルチーム（栄養士、調理師、スポーツトレーナー）が学校では学べない食育（知識・情報・体験）をご提供します。

ストレッチ・ヨガで身体と心を整え、副交感神経優位な状態（心身がリラックスした状態）を作ります。また成長期のお子様の睡眠の質を高める知識・情報をご提供します。

フットサル・ポートボールなどの集団競技で協調性やコミュニケーション能力を育み、ルールを守るなどの社会的なマナーを身に付けます。またテーブルマナー（お箸の持ち方、残さず食べる工夫など）お子様に楽しく授業形式でお教えします。